Fitnesszirkel
Fitnesszirkel
Um fit zu werden/bleiben, abzunehmen oder als Ergänzung zum Kampfsport
Hierbei handelt es sich um funktionelles Training in Form eines Zirkeltrainings. Dieses Training ist für jeden geeignet, der seine Fitness steigern oder abnehmen will. Es kommen viele verschiedene Trainingsgeräte zum Einsatz, wie z.B. Kettlebells, Keulen, Bags etc. Der Zirkel ist so konzipiert, dass alle Bereiche des Körpers belastet werden. Verschiedene Variationen der verschiedenen Übungen machen das Zirkeltraining für jedes Fitnesslevel interessant.
Kurszeiten:
Montag 20.00h - 21.15h
Freitag 18.30h - 19.40h
